clarté d'esprit

Parce que trop d’informations encombrent ton esprit et que ta charge mentale alourdi ton quotidien,

Parce que tu as beaucoup (trop?) d’idées, d’envies et de projets, mais que tu t’y perds parfois,

Parce que ta vie ne rentre pas dans des cases toutes faites et que tu n’arrives pas à trouver une organisation qui évolue avec ta vie,

Parce que aimerais avoir plus de temps et être plus sereine chaque jour,

Apprends une méthode pour construire ta propre boussole pour gérer ton quotidien.

Te recentrer

Pour clarifier tes pensées et prendre les bonnes décisions

Tu es déçue de t’être installée dans une routine sans fin et de laisser filer ta vie entre les doigts.

Tu stresses, tu n’arrives plus à avoir l’esprit clair et tu penses que tes aspirations profondes sont hors de ta portée.

Et si tu commençais par tout déposer et faire le tri pour y voir plus clair ?

Puis à prioriser ce qui est vraiment important pour toi ?

Et enfin à établir un vrai plan d’action qui va te permettre d’accomplir ce qui te tient vraiment à coeur ?

T’accomplir

En réalisant des projets qui te tiennent à coeur

Dans ton organisation quotidienne, ça t’es déjà arrivé d’avoir

  • une longue liste de choses à faire ?
  • le sentiment d’être débordée en permanence ?
  • le sentiment de toujours manquer de temps ?
  • repoussé plusieurs fois des projets qui te faisaient envie ?
  • des difficultés à rester concentrée sur tes tâches ?
  • du mal à prendre des décisions ?
  • du mal à mettre en place de bonnes habitudes? 

Ton esprit est encombré et tu n’arrives plus à distinguer tes priorités.

Mieux t’organiser au quotidien

Construire une organisation
souple et évolutive

Tu as déjà essayé plusieurs solutions pour t’en sortir, comme des outils de gestion du temps par exemple.

Mais cela n’a pas donné les résultats attendus. Pourquoi ? Parce que tu as rencontré les difficultés suivantes : 

  • manque de méthode pour clarifier tes objectifs
  • disposer de clés pour t’organiser concrètement
  • méthode pour mettre en place de bonnes habitudes
  • trouver le support idéal pour te motiver et persévérer

1 heure par jour passée à 

  • rechercher la bonne information
  • hésiter sur les tâches à faire en priorité

c’est 30 heures par mois de perdues pendant lesquelles tu pourrais prendre soin de toi et des tiens ! 

La simplicité est la sophistication extrême

Léonard de Vinci

Découvre l’accompagnement Clarté d’Esprit

En combinant les méthodes du “Bullet Journal” de Ryder Carroll, “Getting things done” de David Allen, “La voie de l’écoute” de Julia Cameron, ma méthodologie D.O.N.E !, j‘ai crée cet accompagnement.
Tu apprends à prendre de bonnes habitudes pour clarifier et structurer tes pensées, construire une organisation qui te permet d’allier souplesse et sérénité dans ton quotidien.
Ensemble, pendant les sessions de coaching, nous identifions et levons des blocages qui t’empêches de concrétiser tes projets.
Tu pourras appliquer ma méthode quelle que soit la nature de tes projets, personnels ou professionnels.

Imagine un outil qui t’aide à libérer ton esprit, planifier tes activités, te motiver en visualisant tes avancées …

Cet outil existe et c’est toi qui va le créer simplement avec un carnet et une méthodologie que tu vas t’approprier.

Comment se déroule cet accompagnement ?

Cet accompagnement s’effectue sur trois 3 mois avec des étapes d’apprentissages en autonomie (vidéos), trois sessions coaching individuel avec des outils concrets et du travail de libération énergétique de tes blocages.

Pilier n°1 :
la méthologie D.O.N.E !

Cette étape d’apprentissages est accessible en ligne et se fait en autonomie. Tu progresses à ton rythme.

(Dés ton achat, tu reçois un lien de connexion à ton espace de formation et le contenu est disponible pour toi pendant 1 an).

Pilier n° 2 :
les coachings

Au cours des 3 mois, tu as 3 sessions d’accompagnements  pour faire le point sur ton fonctionnement actuel et celui souhaité, lever tes blocages, avoir des conseils adaptés à tes besoins.

(Les sessions se déroulent via Zoom et sont enregistrées. Tu reçois l’enregistrement 48h après l’accompagnement).

Clarté d'Esprit

680 € TTC

Attention : seulement 4 places disponibles par mois

Inscris-toi pour faire un appel découverte et évaluer si la méthode répond à tes besoins

témoignage-organisation
témoignage-organisation-bullet-journal

Tu hésites à investir ? 

Pour faire ce programme, j’ai compilé les meilleurs outils de plusieurs ouvrages sur l’organisation et le bullet journal, suivi des conférences et parcourus de nombreux blogs.

J’ai expérimenté différentes organisation et outils pour construire mon journal.

C’est plus de 5 ans d’apprentissages et des outils performants que je te livre en concentré. 

Et si je n’ai pas le temps ?

C’est toi qui défini tes besoins et le projet que tu veux mettre en place. Ton engagement est primordial pour réussir à dompter l’organisation.

La formation est accessible au moins 1 an. Les sessions privées sont enregistrées et envoyées. Tu as accés au groupe de co-développement en illimité.

Tu as donc tous les outils main pour réussir.

Est-ce que je vais être capable ?

 Depuis deux ans j’ai aidé des dizaines de femmes à construire leur journal d’organisation.
Et toutes ont été conquises par cet outil et l’utilisent régulièrement.

Pendant les sessions de coaching, nous allons identifier les blocages et tes problèmes particuliers d’organisation pour y trouver des solutions pérennes. 

 

Au plaisir d’échanger en direct avec toi dans cet accompagnement.
Si tu as des doutes ou questions, tu peux me contacter par mail contact@dotandbullet.com
ou au 06 89 38 05 82

le coeur de dot and bullet

Amicalement, Hélène

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