Interpellée par  les images vues sur Pinterest ou Instagram, tu as envie de commencer ton bullet journal. Mais tu te demandes par quoi commencer ? Avant de te lancer dans la rédaction de ton carnet, prend le temps de te poser les bonnes questions. Cet article va te donner les 4 questions essentielles pour débuter.

En quoi un bullet journal peut simplifier ton organisation quotidienne ? 

Tout d’abord je t’invite à bien comprendre en quoi consiste un Bullet journal. Ensuite, voici une liste non exhaustive des réponses que peut t’apporter cette méthode de gestion des tes activités :

• gérer des « to do list » professionnelles et/ou privées
• être un agenda pour gérer tes rendez-vous professionnels et/ou privés
• te servir de source d’inspiration pour tes loisirs (films, livres, sorties,…)
• être un journal intime
• ou une combinaison de plusieurs de ces éléments.

Cependant il faut savoir dès le départ à quoi va te servir cet outil pour bien le construire. Tu pourras alors créer le carnet en fonction de tes besoins, étant donné que cet outil est complètement personnalisable. Et comme il correspond parfaitement à tes besoins tu vas forcément t’en servir.

Maintenant, pour savoir si le Bullet journal est vraiment fait pour toi, voici quelques questions à te poser et pistes à suivre pour poser les bases de ton organisation, ou passer définitivement ton chemin, en toute quiétude.

Comment gères-tu tes tâches au quotidien ?

Est-ce que tu as des notes collées un peu partout, des petits papiers griffonnés en vrac ?
Des « To Do Lists » à moitié barrées, sans savoir exactement ce qui a été fait ?
T’arrive t-il d’avoir une idée (géniale :-)), mais rien pour la noter et passer des heures ensuite à essayer de la retrouver ?

Si la réponse à ces questions est « oui », le Bullet journal peut t’aider à centraliser toutes ces informations. Par définition ce système d’organisation est un recueil de «To Do List». Mais sa particularité est d’avoir une méthode pour s’assurer du suivi des tâches au cours du temps.

Si tu te poses la question du bénéfice d’utiliser un carnet par rapport à des outils digitaux, voici ma réponse. Personnellement j’intègre bien une information quand je la situe sur un support physique, car j’ai une mémoire visuelle. En plus, le fait d’écrire à la main m’aide à ôter les pensées en boucle.

A toi de voir si cette façon de faire peut te convenir.

Comment gères-tu ton emploi du temps ?

Si tu ne touches jamais un stylo, es allergique au papier et ne jures que par ton ordinateur et/ou smartphone, la mise place d’un bullet journal peut s’avérer difficile. Mais justement elle peut t’apporter cette déconnexion aux outils digitaux et être une sorte de détox. Le tout est de savoir si tu es prête à sauter le pas.

Par contre, si tu as déjà l’habitude d’avoir un agenda papier, le pas sera rapidement franchi.
Es-tu satisfaite de ton agenda actuel ? Qu’est-ce qui te manquerait pour mieux t’organiser ?
Pour beaucoup de personnes que j’ai accompagnées dans mes accompagnements d’organisation , voici ce qui revient très souvent :

• un manque de place pour noter des « To Do list »
• peu d’espace pour noter ses idées
• avoir une vision trop segmentée de son emploi du temps
• des pages inutiles, car pas adaptées à son activité
• l’agenda n’est pas toujours joli et/ou à leur goût

Le bullet journal est une solution à tous ces problèmes car tu le construis en fonction justement de ce que tu recherches.

Note que l’utilisation de systèmes numériques n’est pas incompatible avec un Bullet journal. Pour des professionnels ayant beaucoup de rendez-vous dans une journée, ou planifiés longtemps à l’avance, il peut être difficile de tout gérer de façon manuscrite. J’ai ainsi des personnes qui continuent à gérer leur agenda professionnel quotidien de façon numérique, mais se servent du bullet journal pour leur « To Do List » privée et leurs projets personnels.

Quel est ton mode d’organisation pour tes projets ?

Qu’il s’agisse de projets professionnels ou personnels, d’objectifs à long ou court terme, comment tu en assures le suivi ?
As-tu l’habitude de faire un point dans ta semaine – ou ton mois- sur tes activités et/ou tes projets?
Prends-tu le temps de suivre tes progrès sur une activité / habitude que tu mets en place ?

Le Bullet Journal va te permettre de poser objectivement les résultats de tes réflexions, de les tracer. Il est plus facile ainsi de constater tes progrès ou de faire le tri dans tes nombreuses activités. Ton carnet devient ainsi ta source d’inspiration avec les « collections » de choses importantes pour toi et/ou ton coach avec les « Trackers » pour suivre tes objectifs et progrès.

L’écrit permet une prise de recul : on s’observe, on s’écoute. Il permet de structurer sa pensée, d’organiser ses idées et d’être objectif face à ses réalisations.Ainsi le bullet journal peut t’aider à devenir constante dans tes actions et à garder le cap pour tes projets.

Derniers conseils avant de te lancer

Ne pas vouloir faire Joli

Je t’enlève tout de suite le complexe « je sais pas dessiner » , « j’écris pas bien » : file voir le site de Ryder Caroll et tu verras que la base du BuJo c’est juste des listes !

Etre régulière

Planifier régulièrement un rendez-vous avec soi-même pour faire le point est l’une des choses les plus bénéfiques. Dans son livre « 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent », Stephen Covey explique l’intêret d’organiser sa semaine et d’y consacrer temps de façon récurrente.

Tester et faire évoluer

Bien évidemment, ton journal va évoluer avec ta vie. C’est tout son intérêt. Tu pourras ajouter ou enlever des éléments au fur et à mesure de tes besoins. Inspire-toi des mises en page et façon de faire qui te semble adaptées à ton organisation.

Maintenant que tu as éclairci ces questions et que tu es décidée à faire ton Bullet journal, tu vas pouvoir passer à l’action. Comment ? C’est très simple : télécharge mon guide « Bullet journal pour les cerveaux bouillonnants » ci-dessous. 

Au plaisir de lire tes pensées et d’échanger avec toi !

Hélène